TÁC DỤNG CỦA NẤM LINH CHI ĐỎ BẠN NÊN BIẾT

Nấm linh chi nói chung và nấm linh chi đỏ nói riêng là một loại thảo dược quý đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng. Vậy nấm linh chi đỏ là gì? Công dụng của linh chi đỏ như thế nào? Nên lựa chọn mua nấm linh chi đỏ ở đâu? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.

Linh chi đỏ là một trong những loại nấm linh chi được đánh giá có công dụng tốt hơn cả so với các loại linh chi còn lại. 

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum, là một loại nấm lỗ thuộc chi Ganoderma, họ Nấm lim (Ganodermataceae). Tên khác của Linh chi là Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung.

Đây là một vị thuốc bổ trong Đông y, có công dụng đối với các bệnh gan, tiểu đường, suy nhược cơ thể, tăng đề kháng, chống xơ vữa động mạch và một số công dụng lớn khác, thường xuất hiện ở người lớn tuổi.

Hình dáng của Linh chi Đỏ khá đặc biệt

Cụ thể, linh chi đỏ có mũ nấm có màu nâu (loại nhiều bào tử) hoặc đỏ (loại không có/ít bào tử) Dưới mũ nấm có màu trắng hơi ngả vàng. Thời điểm nấm còn non sẽ hơi bóng, vành trắng mỏng, khi sắp trưởng thành thì linh chi dần có màu nâu, vành trắng dần ngả vàng. 

Khi trưởng thành hoàn toàn, hình thái của nấm linh chi đỏ là màu nâu, bên trên mũ nấm tích dần lớp “bột” nấm màu nâu tương ứng. Đây chính là bào tử nấm linh chi đỏ, có dược tính cao hơn tai nấm lên tới 24%.

Linh chi Đỏ tuy không chứa nhiều chất dinh dưỡng tạo năng lượng nhưng lại có những dược chất rất quý. Cụ thể:

• Germanium (hàm lượng Germanium trong Nấm Linh Chi cao hơn Nhân Sâm từ 5-8 lần), giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn, ngừa ung thư.

• Các Acid Ganoderic, Acid Ganodermic, Acid Oleic, Ganodosteron, Ganoderans, Adenosin, Beta-D Glucan chống ung thư, tăng miễn dịch,…

• Polysaccharide làm tăng sự miễn dịch trong cơ thể, làm mạnh gan, diệt tế bào ung thư.

• Acid Ganodermic chống dị ứng, chống viêm

Trong loại nấm này cũng chứa tới 21 nguyên tố vi lượng quan trọng có vai trò quan trọng với cơ thể con người như đồng, sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium…

Trong đông y, nấm Linh chi Đỏ là loại thảo dược bổ dưỡng đặc biệt quý hiếm, phù hợp cho những người bị cao huyết áp, mất ngủ, đau xương khớp.

Cụ thể nấm Linh chi Đỏ có các công dụng như:

• Giúp cải thiện, tăng cường hệ thống miễn dịch, sức đề kháng cơ thể.

• Hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm virus 

• Điều trị các bệnh liên quan đến phổi, điều hòa dưỡng khí

• Các bệnh về hen suyễn hay viêm phế quản

• Điều trị các bệnh về gan, thanh lọc cơ thể, giải độc gan

• Chữa trị các bệnh có liên quan đến huyết áp cao và cholesterol cao

• Cải thiện mạnh mẽ cách triệu chứng về tim mạch, cân bằng huyết mạch, giãn mạch máu, chống xơ vữa động mạch

• Điều trị bệnh thận

• Hỗ trợ tích cực trong việc điều trị ung thư

• Tăng nồng độ testosterone

• Cải thiện tốt cho da và tóc

Vậy nấm Linh chi Đỏ nên được dùng như thế nào để sử dụng hết công dụng của chúng?

Cách dùng Linh chi Đỏ hiệu quả

Một trong những cách sử dụng thường xuyên mà đơn giản hiệu quả nhất đó là đun trà. Do Linh chi Đỏ vừa dùng được cả quả thể, vừa dùng được bào tử nấm nên cả hai đều có thể dùng đun trà. Mỗi lần đun trà, bạn dùng từ 20 - 50g (tương đương từ 5 - 10 lát nấm linh chi)

Để tiện cho đun trà, bạn có thể lựa chọn loại nấm Linh chi Đỏ thái lát sẵn.

Tương tự với Linh chi Đỏ thái lát, bạn cũng có thể dùng Linh chi Đỏ dạng bột và bào tử nấm để đun trà.

Có thể cho thêm cam thảo hoặc mật ong để trà linh chi thêm hương vị, át bớt vị ngăm nhẫn của linh chi. 

Một cách sử dụng khác của Linh chi Đỏ đó là ngâm rượu. Linh chi Đỏ ngâm rượu khoảng từ 1 tháng trở lên là có thể sử dụng. Đối với cách sử dụng này, bạn có thể dùng cả Linh chi Đỏ thái lát hoặc Linh chi Đỏ nguyên chiếc. Ví dụ như Linh chi Đỏ nguyên chiếc của Phú Gia không chỉ có quả thể nguyên vẹn mà còn chứa rất nhiều bào tử nấm.

Lời kết

Trên đây là những thông tin về công dụng của Linh chi Đỏ. Hiện nay Linh chi Đỏ được bán rất nhiều trên thị trường, song vì thế mà khó kiểm soát được nguồn gốc và chất lượng của nấm. Bạn nên lựa chọn các đơn vị nuôi trồng & phân phối nấm Linh chi Đỏ có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng, có chứng nhận hữu cơ tiêu chuẩn quốc tế càng tốt, ví dụ như nấm Linh chi Đỏ hữu cơ của Phú Gia. Được biết Linh chi Đỏ hữu cơ Phú Gia có chứng nhận hữu cơ USDA của Hoa Kỳ và EU của châu Âu, đây là hai chứng nhận chỉ dành cho các sản phẩm đạt từ 95% hữu cơ trở lên.